人生は人の影響を受けながらできている

どうしても短期間で簡単で健康的に痩せたいときに、 置き換えダイエットとしてゼリーやシェイクなど使用していました。 一気に１週間で3キロほど減らしたい時は１日２食（朝・晩）を置き換えにして、 お昼ご飯は友人や職場の人と一緒 […]

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今はニキビ跡に悩まなくなりましたが、数年前までは本当に酷い状態でした。 額やフェイスライン、顎にポツポツと赤や茶色のニキビ跡が沢山残り、 鏡を見るのがとても憂鬱でした。 ニキビ跡のせいでメイクをする時も「あ～あ、今日もニ […]

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「あぶらだこ」をご存知の方は少ないと思います。 食べ物？地名？何かの呪文？・・・という具合に、 知らない人からすれば、なんとも不思議で得体の知れないことばのように聞こえるでしょう。 実はこの「あぶらだこ」というのは、知る […]

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小さな子供の肌を見ていると、キメが細かくてぷるんっとしていて本当に羨ましいというか、 妬ましくさえなってきますよね。 その後に自分の肌を鏡で見てみると、あまりの違いに愕然とする事があります。 いや、まあ大人だし、こんなも […]

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アンチエイジングのために日々気をつけていることは、なるべく抗酸化作用のある食品を摂ることです。 人間は誰しも老化してきます。 そもそも老化とはどういうことでしょうか。 簡単に言うと、体が酸化して錆び付いてしまうことです。 […]

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インターネットが発展したことは、ネガティブな風にも言われていますが、けれどもやっぱりどちらかと言えば、ポジティブなところの方が大きいと思うのですよね。見ず知らずの誰かと思いを共有できることは、やっぱり心のモヤモヤの解消へ […]

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